Psychotherapeute-enligne : Psychologie, aide et soutien online

Parcequ'il n'est pas toujours facile d'aller voir un psy : la timidité, le transport, le temps peuvent être autant d'obstacles pour une thérapie.

Ce site vous offre l'occasion de discuter en direct avec une thérapeute expérimentée :


Madame A.MAJEBRI-VIGGIANO


Diplômée de l'Univestité de Toulouse, vous accueille pour des consultations psychologiques en ligne. Spécialisée dans la thérapie comportementale et cognitive, elle vous apporte une écoute et un soutien. Egalement spécialiste de l'enfant, de l'adolescent et de la famille, elle vous conseille et vous aide par internet.

 

 

Les thérapies comportementales et cognitives

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Les thérapies comportementales et cognitives ont connu une large diffusion ces vingt dernières années.

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La relaxation

la-relaxationLes méthodes de relaxation dérivent probablement toutes du Yoga ou des pratiques thérapeutiques corporelles utilisées en chine depuis deux ou trois millénaires sous le nom de Qi-Gong ( Yao,1993). D'une manière moins exotique, la relaxation est présenté sous plusieurs formes...

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